Není tedy divu, že se někteří jedinci po vzoru Leonarda da Vinci, Tomase Alvy Edisona, či Salvatora Dalího začali zajímat o překonání spacího přežitku a pokusili se jej zkrátit alespoň na polovinu. Inspiraci tito spánkoví bojovníci nalezli v přírodě. 85% savců totiž nespí tzv. monofázovým spánkem (tedy spaním pouze jednou denně po dobu 6-8 hodin), nýbrž tzv. polyfázovým spánkem (spáním, zdřímnutím si i několikrát za den). Během série pokusů a omylů se nakonec dospělo k několika spacím cyklům schopným ušetřit i 6 hodin spánku denně.
Spací cykly
- Cyklus Uberman (Nadčlověk):
Cyklus Ubermana spočívá v šesti zdřímnutích po 4 hodinách na 20 až 30 minut. Kromě toho, že tento cyklus navozuje neustálý pocit svěžesti, zvyšuje se i pravděpodobnost výskytu lucidních snů. Mírné nebezpečí spočívá ve vynechání pravidelného zdřímnutí - dle protagonistů způsobuje velkou únavu.
- Cyklus Everyman (Průměrný člověk):
Everyman je designován méně drasticky než Uberman. Teoreticky by ho mohl zvládnout opravdu každý. Funguje na bázi jedno delšího spánku (příkladné 3 hodiny v kuse) a následně 3 krát lehkých 20 minut.
- Cyklus Dymaxiom (Zkratka z angl. Dynamic, Maximum, Tension):
Richard "Bucky" Fuller, úspěšný americký architekt a inovátor, vynalezl spánkový cyklus pro bohy. Jedná se o čtyři 30 minutové zdřímnutí, co 6 hodin. V konečném součtu se tak jedná jen o 2 hodiny spánku denně.
Bucky se nechal slyšet, že s Dymaxionem po několika letech praktikování přestal jen proto, že jeho obchodní partneři spali klasickou osmičku denně a tak to bylo zbytečné. Poznámka na okraj - Bucky se dožil 87 let.
A jak to vypadá v praxi:
